Mal de Alutura.

El mal de altura, a menudo conocido como mal agudo de montaña (AMS), es una consideración médica particularmente importante durante el trekking en Nepal. El mal de altura es el efecto de la altitud en quienes ascienden demasiado rápido a alturas superiores a los 3000 metros. Los síntomas iniciales de AMS son los siguientes:

A: Náuseas, vómitos

B: Pérdida de apetito

C: insomnio/ Insomnio

D: Cefalea persistente

E: Mareos, aturdimiento, confusión

F: Desorientación, marcha ebria

G: Debilidad, cansancio, cansancio, piernas pesadas

H: Ligera hinchazón de manos y cara

I: Falta de aire e irregularidad respiratoria

J: producción de orina reducida

Estos síntomas deben tomarse muy en serio. En caso de que aparezca cualquiera de los síntomas anteriores, se debe evitar cualquier ascenso adicional; de lo contrario, pueden ocurrir problemas más graves, incluso potencialmente mortales. La única cura para el mal de altura es descender inmediatamente a elevaciones más bajas. La aclimatación ascendiendo a no más de 300 a 500 metros por día por encima de los 3000 metros, y la cantidad adecuada de descanso y deshidratación son los mejores métodos para la prevención de AMS. Si sigue los sencillos consejos de su guía capacitado, no tendrá que preocuparse por las complicaciones del mal de montaña. Diseño nuestros recorridos para garantizar que los clientes estén listos para la gran altitud y organizo itinerarios alternativos para aquellos en riesgo.

Saludos cordiales

Chudamani Basnet Rutas de senderismo por guia de montania Chudamani
Móvil:- +977-9843408035
Correo electrónico: info@ctguidenepal.com
www.guiadenepal.com